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发布时间：2022-09-10 06:53:11 来源：大神娱乐网
这么分享真不怕被抢饭碗吗？
有没有友友和橘一样，一直在追尹正减肥日记的，
不知道的没关系，戳这里补课
没想到一个多月的时间，尹正居然真的瘦了。
之前的尹正▼
现在的尹正▼
能明显感觉到不仅双下巴没了，
脸还尖了不少，
难怪敢说自己已经重回陆离时期了。
他这一个月更新了三百多条条小红书，
一日三餐，顿顿不落。
虽然最开始很多人是抱着看热闹的心态去的。
（毕竟看到明星减肥也这么痛苦就平衡多了
但是后来真的有被尹正的焖菜种草到，
和水煮菜不一样，
尹正说焖菜营养流失更少，热量更低,
最重要的是，焖菜比水煮菜好吃多了！
看表情就能感受到▼
评论区全都是求教程的。
尹正有求必应▼
看起来特别简单，
本炸厨房小组资深组员都忍不住心动了。
减脂天下苦沙拉和水煮菜久矣，
感谢焖菜出来改变世界。
焖菜究竟有多火，看看小红书的笔记就知道了▼
真不愧是轻食界的当红炸子鸡。
有个轻食小组甚至在全员都在做尹正焖菜▼
（cr 豆瓣 我爱吃轻食！小组
（yysy这些都比尹正做的好看
尹正焖菜，吃过的人都说好
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